Alimentație sănătoasă – APA

Apa este esenţială pentru supravieţuire. Organismul uman conţine o mare cantitate de apă, care se află într-o continuă mişcare între compartimentele intra-şi extracelulare, asigurând desfăşurarea proceselor necesare supravieţuirii. Procentul de apă din organism variază între 50-...

Obezitatea la copii

1. Informații generale • Necesarul de alimente la vârsta copilăriei este deseori supraestimat dincauza obiceiurilor alimentare aleadulților. • Mâncarea trebuie să nu constituie unmijloc de educație. Nu oferiți alimentebogate în calorii (bomboane, înghețată,ciocolată, etc.) ca rec...